Come mantenersi in forma, i consigli di una nutrizionista
Siamo arrivati all'estate con le spiagge, il mare, i costumi, l'abbigliamento leggero, e il pensiero è: come mantenersi in forma? Da sempre ascolto i discorsi sulla linea, il pesoforma, i chiletti in più, non solo, il benessere psicofisico. Ogni estate nasce una dieta diversa, e ho sentito ... Leggi tutto
Dieta addio, dimagrire senza sacrifici
Ho sempre detestato pesare gli alimenti e rinunciare ai cibi e ho sempre cercato il modo per dimagrire senza diete. Lo sapete, non amo le regole e le imposizioni, quindi ho cercato come si potrebbe dimagrire senza sacrifici. Per smaltire i chiletti dell'inverno quindi, cosa si può fare?Prova ... Leggi tutto

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